Фондация Ботаника Лайф
От любов към децата, земята и природата

Приготвяне на закваската: в стъклен съд разбъркайте добре брашното с изворна вода докато постигнете каша с консистенцията на кексово тесто. Количеството трябва да е около 100 мл. Към него добавете щипка захар и отново разбъркайте докато се разтвори. Последната стъпка е добавянето на стартера с който разполагате, 1-2 ч.л. към готовата смес, смесете много добре и оставяте да шупне на стайна температура.

Приготвяне на карамела: сложете 1/3 ч.ч. захар в метален съд и подгрейте до златисто. Внимавайте да не прегори.

Приготвяне на бозата:

Сложете брашното в предварително нагорещен сух тиган и го запечете, като го разбърквате непрекъснато с дървена лъжица, за да не загори. Ще разберете, когато е готово по златистия цвят, който ще придобие и приятното ухание на запечено.

В отделен съд сложете разтвореният карамел в половин литър вода и добавете към течността готовото брашно, като го разбиете добре.

В по-голяма тенджера загрейте до кипване 2 литра вода и сложете кафявата захар. Разбъркайте, докато се разтвори, след което добавете готовата вече каша, разбъркайте я добре. Върнете я на котлона и я оставете да кипне без да се вари, след което я оставете да изстине до около 35-40 градуса. Добавете закваската и разбъркайте добре готовата боза. 

Налейте я в бутилки и ѝ се наслаждавайте прясна, но най-добре след ден или два, вече приятно ферментирала и с множество полезни пробиотични бактерии в нея.

Домашна пробиотична боза може да бъде опитана в нашата къща за гости по всяко време на годината (с предварителна заявка).

*Куманите са номадски тюркоезичен народ, който се е формирал в степите на Азия и е нахлул в Европа през 10 век. Първоначално те се появяват в земите на Източна Украйна и Среднодунавската низина.